Meal Prep: alle Grundlagen geklärt!

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Keks Porridge mit gebackener Banane

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cremiges Keks Porridge mit gebackener BanaeCremiger und passender für den Winter geht kaum!Über das RezeptEin Porridge macht mir immer gute Laune. Es sättigt, ist in jede Geschmacksrichtung abwandelbar, kann mit Eiweiß je nach Bedarf gestreckt werden. Ganz besonders...

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Die 5 größtenDiät Mythenund warum du sie ganz schnell vergessen solltest!Über IngaHast du auch schonmal etwas von Diät Mythen gehört? Sätze, die man immer wieder im Zusammenhang mit einer Diät liest - aber stimmen sie wirklich? Es gibt unzählige Diät Mythen, die sich...

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