MARATHON = 42,195 Kilometer

Marathon gilt als DIE Distanz, die jeder Läufer mal gelaufen sein muss – oder will. Wieso will man das überhaupt? Wusstet ihr, warum der Marathon Marathon heißt? 

Damals, im alten Griechenland 490 v. Chr., gab es eine Schlacht in der Stadt Marathon. Nach dem Sieg der Griechen über die Perser entsandten die Griechen einen Läufer, der von Marathon nach Athen rennen und den Sieg verkünden sollte. Und jetzt ratet mal, wie lange die Strecke zwischen Marathon und Athen war? Genau! Etwa 42 Kilometer.

Der Läufer überwand die Strecke, kam in Athen an und schrie der Sage nach nur noch ‚Nike!‘ (das ist griechisch für Sieg) und fiel dann wohl tot um.

Und dann dachte sich die ganze Welt: heeeey einer ist dabei gestorben – machen wir das zur Parade-Laufdisziplin, oder? Ist doch selbstverständlich, dass das dann DIE Distanz im Läufersport wird. Aber Marathon, wie wir ihn kennen, gibt es tatsächlich erst seit den olympischen Spielen der Neuzeit. Damals gab es die Disziplin als Hommage an die antike Geschichte. Fast forward zu heute: überall gibt es Marathonveranstaltungen, auf der ganzen Welt, das ganze Jahr über, zigtausende Sportler nehmen daran teil. UND ICH WERDE EINE VON IHNEN SEIN!

Wie kam es überhaupt dazu? Warum Marathon?

Wie schon gesagt, der Marathon gilt als Paradedisziplin. Das ist so die Distanz, die man als Läufer einfach einmal gelaufen sein will. Warum? Puh, gute Frage. Eventuell, um sich selbst zu beweisen, dass man es einfach kann? Um zu zeigen, dass man über Wochen und Monate an einem Trainingsplan festhalten, Disziplin aufbringen und dann zum richtigen Moment abliefern kann?
Die persönliche Herausforderung, mit der man ganz alleine klar kommen und die man eigenständig überwinden muss?
Für das Gefühl danach, wenn man es geschafft hat und jedem die nächsten Tage seine Medaille ins Gesicht halten kann?

Ah und dann wäre noch der beste Grund: Ich laufe Marathon, damit ich jedem erzählen kann, ich laufe Marathon 😀

Wenn ihr mich fragt, würde ich all das oben als Antwort geben. Es ist eine Herausforderung, die ich schaffen kann. Ich weiß, dass ich es kann. Und das will ich mir beweisen, es schwarz auf weiß auf der Urkunde sehen und die Medaille voller Stolz an mein Medaillenregal hängen.

Wann laufe ich meinen ersten Marathon?

Ich habe mich für den Marathon in Hamburg angemeldet. Ende April, der größte Frühjahrsmarathon deutschlands. Flache Strecke, viele Läufer, viele Zuschauer. Perfekt, oder?

Wenn das Wetter mitspielt, kann das ein richtiges Fest werden – mal von den 42km abgesehen, die ich zu Fuß zurücklegen muss. Ohne Motor. Ohne Rollen. Nur mit Schuhen (hoffentlich bekomme ich keine Blasen…..)

Warum erst jetzt?

Wann ist man bereit für einen Marathon? Irgendwie kann einem das keiner so richtig beantworten. Ich will nicht einfach so mitlaufen, ich will gut vorbereitet sein. Eventuell mit einem Lächeln finishen? Naja, okay, zumindest will ich überhaupt finishen. Also muss eine gewisse Vorbereitung sein. 3-4 (nach meinem Trainer sogar eher 4-5) Läufe die Woche über mindestens mal 12-16 Wochen sollten also schon drin sein. Diese Zeit muss man gewillt sein aufzubringen.

Nach über 10 Halbmarathons fühle ich mich langsam aber sicher fit und ‚erfahren‘ genug, um die nächstgrößere Hürde in Angriff zu nehmen. Bin ich bereit? NO WAY.

Genau das war es auch, was mich so lange hat überlegen lassen. Manche rennen einen Halben und melden sich dann für den ganzen an. Ich dachte, ich wäre nicht bereit. Aber ist man das jemals? Ist man jemals bereit für irgendwas BEVOR man darauf trainiert? BEVOR man sich aktiv dafür entscheidet, dazu jetzt bereit zu sein? Ich glaube nicht.

Ich wollte den Marathon immer mit jemandem zusammen rennen. Gemeinsam trainieren, die Strecke gemeinsam bewältigen. Ich habe gesucht, aber niemanden gefunden. Und irgendwann im letzten Jahr dachte ich mir: Scheiß drauf, ich machs einfach alleine!

Macht Marathontraining überhaupt Spaß?

Hört sich alles irgendwie sehr spaßbefreit an, oder? So viel Disziplin, so viel zurück stecken, so viel Zeit – ich meine 3-4 Stunden TRAININGSLÄUFE, wer macht das freiwillig? Richtig, ICH!

Tatsächlich macht es mir Spaß, mich selbst herauszufordern. Zu sehen, dass egal wie anstrengend oder hart die nächste Trainingswoche aussieht, ich am Ende der Woche weiß: hey, du hast es trotzdem geschafft!

Die Erfolgserlebnisse sind unendlich. Aber natürlich lerne ich auch mit schlechten Tagen, schlechten Ergebnissen, schlechten Läufen zurecht zu kommen. Weiterhin motiviert – oder wenigstens diszipliniert – zu sein und am nächsten Tag wieder 100 Prozent zu geben. Ich lerne meine innere Stimme zu kontrollieren und von „Ich kann nicht mehr“ zu „Ich schaff das!“ zu shiften. 

Und das ist was, was ich in den nächsten Monaten, glaube ich, viel brauchen werde 🙂

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