Protein Schoko-Kuchen mit Zucchini

Protein Schoko-Kuchen mit Zucchini

Protein Schoko-Kuchen mit Zucchini und der extra Portion Eiweiß! Über das Rezept Ich liebe Kuchen! Mein erster Kuchen, den ich jemals gebacken habe, war ein Dr. Oetker Schoko-Kuchen in der Kastenform. Zugegeben, den find ich immer noch super lecker und die Umsetzung...
Gefüllter Butternut Kürbis

Gefüllter Butternut Kürbis

Gefüllter Butternut Kürbis Herbst ist Kürbiszeit! Deswegen gibt es heute mein Rezept für einen gefüllten Butternut Kürbis mit Hackfleisch und Tomatensoße. Enjoy! Über das Rezept Was gibt es besseres als ein leckeres Kürbisrezept im Herbst, wenn die Blätter sich...
kalorienarme Protein Waffeln

kalorienarme Protein Waffeln

Protein Waffeln Das Gericht, das ich schon damals bei Oma mit viel Apfelmus und Puderzucker geliebt habe – Waffeln jetzt kalorienarm und proteinreich! Über das Rezept Waffeln habe ich schon immer geliebt und es war tatsächlich einer der schönsten Tage, wenns bei...
Frühstücks-Porridge-Kuchen

Frühstücks-Porridge-Kuchen

Frühstücks-Porridge-Kuchen Das beliebte Fitness-Frühstück mal anders!  Über das Rezept Porridge macht lange satt, ist je nach Lust und Laune im Geschmack wandelbar, hat viel Eiweiß und ist schnell und leicht zubereitet! DAS perfekte Frühstück also. Für ein etwas...
Protein Flammkuchen

Protein Flammkuchen

Protein Flammkuchen Vegetarisch belegt mit Feta und Blattspinat. Über das Rezept Flammkuchen sind neben Pizza und Aufläufen wohl eines meiner liebsten Backofengerichte. Was beim Flammkuchen so toll ist: man kann ihn nach Lust und Laune belegen, die Frischkäse-Creme...
Protein Pancakes

Protein Pancakes

Protein Pancakes Perfekt für dein nächstes Samstagsfrühstück, sättigend, proteinreich und super lecker. Über das Rezept Pancakes: Wer liebt sie nicht? Schon als Kind habe ich gern Pfannkuchen gebacken, mit Puderzucker oder Nutella belegt und genossen! Mittlerweile ist...