von Inga | Okt 22, 2021 | Lunch / Dinner, Rezepte
vegane Bowl mit Tofu und Blumenkohlreis Bowl sind das IT-Food – und so praktisch. Wo sonst bekommt man all seine Gemüse-Reste unter? Diese Blumenkohlreis-Bowl ist nicht nur Low Carb, sondern auch vegan und proteinreich! Let’s try! Über das Rezept Wie wäre...
von Inga | Jul 8, 2021 | Lunch / Dinner, Rezepte
Die beste Tofu Gemüse Pfanne mit Reis So bringst du den asiatischen Favour ganz einfach und kalorienarm auf deinen Teller! Über das Rezept Wie bei jedem Gericht, das dem asiatischen Geschmack ähnlich kommen soll, darf auch in diesem Rezept die Soja Soße nicht fehlen....
von Inga | Apr 11, 2021 | Frühstück, Lunch / Dinner, Rezepte
Herzhafte Pancakes mit Süßkartoffel-Teig Herzhafte Pancakes? Kann das Schmecken? OH JA, und es sättigt so gut und diese Nährwerte erst ? Über das Rezept Ich hatte mal wieder so Lust auf Waffeln – aber mein Freund wollte irgendwas herzhaftes zum Frühstück. Dann...
von Inga | Apr 6, 2021 | Lunch / Dinner, Rezepte
Kartoffel Hähnchen Auflauf Mal was anderes, als immer nur Nudelauflauf ? Über das Rezept Kartoffeln – wer liebt sie nicht? In jeder Form etwas ganz besonderes: Pellkartoffeln, Salzkartoffeln, Wedges, Pommes, Pürree ? Ich liebe sie. Und das beste: Kartoffeln...
von Inga | Mrz 6, 2021 | Lunch / Dinner, Rezepte
low caloriePaprika Rahm Hähnchen aus dem Ofen Schmeckt wie eine sahnige Sünde – ist es aber nicht! Easy zubereitet, gesund und super lecker! Über das Rezept Kennt ihr diese Fix-Päckchen, die man in Sahne oder Milch einrührt und dann – tadaaa – eine...
von Inga | Feb 6, 2021 | Lunch / Dinner, Rezepte
Asia Hähnchen Pfanne mit Nudeln So bringst du den asiatischen Favour ganz einfach und kalorienarm auf deinen Teller! Über das Rezept Die Sojasoße ist wohl die charakteristischste Zutat für fast alle asiatischen Gerichte. Aber wo kommt denn noch dieser einzigartige...
