von Inga | Apr 6, 2021 | Lunch / Dinner, Rezepte
Kartoffel Hähnchen Auflauf Mal was anderes, als immer nur Nudelauflauf ? Über das Rezept Kartoffeln – wer liebt sie nicht? In jeder Form etwas ganz besonderes: Pellkartoffeln, Salzkartoffeln, Wedges, Pommes, Pürree ? Ich liebe sie. Und das beste: Kartoffeln...
von Inga | Feb 19, 2021 | Diät, Ernährung
Ich will abnehmen Und jetzt? Wie diätet man denn richtig? Auf was muss ich achten? Muss ich Kalorien tracken? Wie kann ich mein Gewicht nach der Diät halten? Über Inga Ernährung | Fitness & Healthy Lifestyle Was ist eigentlich eine “Diät”? Wie...
von Inga | Okt 23, 2020 | Diät, Ernährung
Mini CutCrash Diät, Teil 2 Über Inga Diät | Ernährung “Ein Mini Cut ist ein kurzer Zeitraum in einer Muskelaufbauphase, in der ein großes Kaloriendefizit gefahren wird. Man unterbricht also kurzzeitig den täglichen Kalorienüberschuss und führt dem Körper sehr...
