von Inga | Feb 11, 2021 | Sport, Yoga
Wie fange ich mit dem Yoga an? Meine Tipps für den Einstieg Über Inga 11 Feb, 2021 Fitness & Healthy Lifestyle | Sport | Yoga Du hast schon ein paar tolle Yogis mit ihren geschmeidigen Yoga Flows gesehen und würdest das auch gerne starten? Ich verrate dir in...
von Inga | Aug 24, 2020 | Laufsport, Sport
Mein Standard Lauf-Equipment:das brauchst du wirklich zum Laufen! Das kommt bei mir immer mit, sonst geh ich gar nicht erst aus dem Haus. Manche Dinge sind wirklich essentiell und sollten auch von dir nicht vernachlässigt werden! Über Inga 24 Aug, 2020 Laufsport |...
von Inga | Aug 22, 2020 | Kraftsport, Sport
Mein essentielles Home Gym Equipment und Training Über Inga 22 Aug, 2020 Kraftsport | Sport Das Thema Home Gym ist seit Beginn 2020 im Kopf von allen, die regelmäßig Sport und vor allem Kraftsport treiben. Ich will dir in diesem Post mein wichtigstes Home Gym...
von Inga | Aug 12, 2020 | Kraftsport, Sport
Krafttraining für Anfänger: meine Tipps für den Einstieg Über Inga 12 Aug, 2020 Fitness & Healthy Lifestyle | Kraftsport | Sport Du würdest gern mit dem Krafttraining starten aber weißt nicht so recht, wie? Mit welchem Trainingsplan? Welche Übungen? Daheim oder im...
von Inga | Mai 29, 2020 | Laufsport, Sport
Wie fange ich mit dem Laufen an? Über Inga 29 Mai, 2020 Laufsport | Sport Laufen ist eine der einfachsten und effektivsten Übungen der Welt. Wir müssen dafür keine besonderen Skills erlernen, brauchen einfach nur ein paar Schuhe und könnten theoretisch los – ab die...
von Inga | Apr 10, 2018 | Laufsport, Sport
Im August angemeldet, seit dem trainiert, und jetzt war es endlich so weit: der Berliner Halbmarathon stand vor der Türe. Letztes Jahr saß ich Anfang April vor meinem Handy und habe meine Lieblingsinfluencer Diana von @doandlive und Flori @flooorrriii gespannt in den...
