von Inga | Mrz 27, 2021 | Kraftsport, Sport
5 Mythen über das Bauchmuskeltraining und wie du wirklich endlich einen Sixpack bekommst! Über Inga 27 Mrz, 2021 Kraftsport | Sport Wer träumt nicht von einem flachen, straffen Bauch, an dem man die Muskelansätze sieht? Okay, da gibts bestimmt ein paar, aber ich denke...
von Inga | Mrz 24, 2021 | Kraftsport, Sport
Muskeln aufbauen mit Home Workouts – ohne Equipment. Geht das? Was du beim Training beachten musst, wie du am besten Trainierst und wie du auch zuhause Muskeln aufbauen kannst, thematisiere ich in diesem Post! Über Inga 24 Mrz, 2021 Kraftsport | Sport Um hier...
von Inga | Aug 22, 2020 | Kraftsport, Sport
Mein essentielles Home Gym Equipment und Training Über Inga 22 Aug, 2020 Kraftsport | Sport Das Thema Home Gym ist seit Beginn 2020 im Kopf von allen, die regelmäßig Sport und vor allem Kraftsport treiben. Ich will dir in diesem Post mein wichtigstes Home Gym...
von Inga | Aug 12, 2020 | Kraftsport, Sport
Krafttraining für Anfänger: meine Tipps für den Einstieg Über Inga 12 Aug, 2020 Fitness & Healthy Lifestyle | Kraftsport | Sport Du würdest gern mit dem Krafttraining starten aber weißt nicht so recht, wie? Mit welchem Trainingsplan? Welche Übungen? Daheim oder im...