Low Carb Bowl mit Blumenkohl-Reis

Low Carb Bowl mit Blumenkohl-Reis

Low Carb Bowl mit Blumenkohlreis Gesund, low carb, proteinreich, sättigend UND lecker? Geht sowas in einem Gericht? KLAR! Über das Rezept Also wenn Bowls nicht das IN Food des 21. Jahrhunderts sind, dann sind es womöglich nur noch diese Wraps, die zur Zeit so fancy...
Weihnachtsporridge

Weihnachtsporridge

Weihnachtsporridge Warmes Frühstück für die kalte Jahreszeit. Über das Rezept Porridge ist vielleicht das älteste und einfachste Frühstück überhaupt, wenn man mal von einer Scheibe Brot absieht. Wissenschaftler gehen sogar davon aus, dass das Kochen von Gräsern schon...
Weihnachts-Granola mit Spekulatius

Weihnachts-Granola mit Spekulatius

Weihnachts-Granola mit Spekulatius Als Topping auf dem Porrdige oder zum pur snacken! Über das Rezept Was gibt es besseres, als ein leckeres Knuspermüsli neben Obst und einem Nussmus auf seinem Porridge? Genau! Weihnachts-Knuspermüsli mit Spekulatius sorgt für die...
Protein Schoko-Kuchen mit Zucchini

Protein Schoko-Kuchen mit Zucchini

Protein Schoko-Kuchen mit Zucchini und der extra Portion Eiweiß! Über das Rezept Ich liebe Kuchen! Mein erster Kuchen, den ich jemals gebacken habe, war ein Dr. Oetker Schoko-Kuchen in der Kastenform. Zugegeben, den find ich immer noch super lecker und die Umsetzung...
Gefüllter Butternut Kürbis

Gefüllter Butternut Kürbis

Gefüllter Butternut Kürbis Herbst ist Kürbiszeit! Deswegen gibt es heute mein Rezept für einen gefüllten Butternut Kürbis mit Hackfleisch und Tomatensoße. Enjoy! Über das Rezept Was gibt es besseres als ein leckeres Kürbisrezept im Herbst, wenn die Blätter sich...
kalorienarme Protein Waffeln

kalorienarme Protein Waffeln

Protein Waffeln Das Gericht, das ich schon damals bei Oma mit viel Apfelmus und Puderzucker geliebt habe – Waffeln jetzt kalorienarm und proteinreich! Über das Rezept Waffeln habe ich schon immer geliebt und es war tatsächlich einer der schönsten Tage, wenns bei...